うつ病

うつ病で長いこと集中力低下と倦怠感で映画が観られなかったのですが、半分ずつ、30分ずつ見ようと思ってiPadと有線ピアホン2で映画に挑戦していきました。

集中力回復のため。そして何より10年以上観られなかった大好きな映画を ...

眠れない時にどうするか。

もちろん精神疾患がある人はお医者さんからお薬をもらってると思うけどそれでも効かない時は効かない。

僕も効かない事はあって、効かない時はTwitterで

「オタコン！薬が、薬 ...

昨日、うつ病があまりにもつらいのでお仕事休業する事を依頼会社さんに伝えた。

副業したときにまた雇ってもらえるか分からない断腸の思いだったけど。

今朝、6時に目が覚めた。

そのままゲームしたり本を読ん ...

引きこもりが話題になっています。

私自身、うつ病で10年社会から外れていますが、私の経験で、引きこもりはどうして、何が起こったか書きたいと思います。

私がうつ病という病気になった原因は会社で受けた「パワハラ」で ...

周りを「みる」

映画を「みる」

写真を「とる」

分かりますか？

「みる」は全部「見る」です

写真を「とる」は「撮る」です

これ、記者ハンドブックを調べるとちゃんと ...

5月🌸から始めたテープ起こし✍️も、もう半年経って、なんとか続けています。

今は、うつ病がつらいので、平均で1日20分🕰しか仕事をもらっていませんが、調子が良い時 ...

僕の好きな京極夏彦の「邪魅の雫」の一節なのだけど。

君は君が生活して居る世間の中でのみ、関口巽足り得るのだからね、君が直に接する相手との関係を第一義に考えるべきなんだよ。自分が思う関口巽と世間の評価との間に齟齬があって、そ ...

会社に復帰して、バリバリ仕事してる夢を見ました。

昔、僕はヒーローでした。

社内SEとして、事務職の人たちに、今まで手作業で仕事してた仕事を次々自動化して、皆に喜ばれて。

例えば、組織改定。 ...

ヘッドホンは持っていますが、基本的にはカナル式イヤホンを使っています。

理由は「軽いから」です。

ヘッドホンとは聞こえ方が違いますが、音質も十分出ているし、特に困っていません。

長時間耳に入れていて ...

3月から僕は炭水化物ダイエットを始め、ご飯、パン、お菓子を食べるのをやめました。

そして8月現在で5kgは痩せました。

炭水化物ダイエットをすると、体内の炭水化物がなくなることで体は糖分を必要として、内臓脂肪、 ...